- 老年人越來越多地參與電子遊戲，突出現實生活中的例子和最新數據。
- 老年人玩電子遊戲可獲得認知、社交和情感方面的益處。
- 業界中的可及性和適應性挑戰，以及諸如 Golden Gamers 和包容性錦標賽等值得注意的舉措。
- 擁抱變革性的體驗，克服電玩產業的偏見和年齡歧視。
近年來， 電子遊戲的世界不再是年輕人的專屬空間。越來越歡迎尋求娛樂、陪伴和新鮮刺激的老年人。如今，擁有數十年遊戲經驗的資深玩家積極參與數位社區，甚至為成千上萬的粉絲進行直播，已不再是稀奇事。
老年人在遊戲世界中的存在感正在穩定成長。根據最近的數據，美國近28%的遊戲玩家年齡超過50歲，近一半60至70歲的美國人每週都會玩某種類型的電子遊戲。這種趨勢並非空穴來風，它正在改變人們對電子遊戲以及整個產業的社會認知。
打破代溝的體驗
網路藝人米歇爾·斯坦森（Michelle Statham）的網名 TacticalGramma 就是一個典型例子，她就是這種現象的代表。 60 歲的史坦森直播的動態遊戲包括《決勝時刻》面對較年輕的對手，證明年齡並非技術界線。對她來說，電子遊戲不僅代表著樂趣和個人發展，也是一種 社交聯繫 並為慈善事業做出貢獻，已為慈善事業籌集了數千美元。
像威爾這樣的資深遊戲玩家社區，他是一位 72 歲的退伍軍人，在 YouTube 上與超過一百萬的粉絲分享他對模擬器和動作遊戲的熱情， 還聲稱其空間這些故事激勵其他成年人加入這項體驗，克服數位化只適合年輕人的觀念。
玩耍對晚年認知、情緒和社交的益處
年齡的增長會帶來身體和精神上的挑戰，但是 多項研究表明，電子遊戲可以幫助抵消其中的一些影響。只要使用得當，就能帶來益處。像《Double Decision》和《Lumosity》這樣的大腦訓練遊戲已被證明有助於提高記憶力和專注力。即使是像《俄羅斯方塊》和《紀念碑谷》這樣的經典遊戲，也與提升視覺記憶力和思維敏捷性有關。
有研究探討動作遊戲（例如第一人稱射擊遊戲）對老年人大腦健康的影響。一些研究觀察到，海馬體（大腦中負責記憶的區域）會隨著所玩電子遊戲類型的不同而改變。雖然探索類遊戲似乎能積極刺激該區域，但射擊遊戲可能會減少其體積，儘管研究結果顯示 科學界存在分歧。儘管如此，人們還是認識到了網路視訊遊戲的社交價值以及與其他玩家互動對於老年用戶的情感和社會健康的重要性。
同樣，電子遊戲也可以 治療慢性疾病的工具例如，虛擬實境已被用於減輕燒傷患者的疼痛，而像俄羅斯方塊這樣的遊戲也顯示出減輕心理創傷影響的潛力。關鍵在於找到適當的平衡，並根據個人需求客製化體驗。
可及性和適應性：工業和先鋒專案面臨的挑戰
老年人參與電子遊戲 需要提高可訪問性關節疼痛和視力喪失等問題需要創造性的解決方案，從客製化控制器到語音控制技術，再到3D列印改造。威爾在接受複雜的手術後，使用符合人體工學的鍵盤，讓他能夠克服身體上的限制繼續比賽，這正是科技如何鋪平道路的一個例子。
與專門為成年人製作遊戲的趨勢相反，在馬德里遊戲園區開發的諸如 Golden Gamers 之類的提案正在湧現。 該項目提倡改編市場上現有的傳統電子遊戲 適用於社交和醫療保健場所，避免常見的幼稚化，並促進充滿刺激和挑戰的體驗。諸如「副駕駛模式」、輔助工具的使用以及手動調整體驗等技術，正在將各種遊戲帶給老年人，包括認知障礙人士。
電子競技的全球倡議和包容性
這種趨勢並非西班牙或美國獨有。 在日本，針對老年人的電競比賽越來越受歡迎。例如最近由 Care Esports 組織的《鐵拳 8》錦標賽。 60 至 93 歲的參賽者在家中進行線上比賽，展現了技能和競爭精神與年齡無關。這些舉措凸顯了歷史上一直處於遊戲文化邊緣的群體，並鼓勵建立新的社會連結。
像「黃金玩家」（Golden Gamers）這樣的計畫也致力於提高人們的認知度，培訓日託中心的專業人員，建立合作網絡，並在TikTok等社交媒體上推廣宣傳活動，以期使老年人玩遊戲的形象更加正常化。人們對刺激、競爭性和社交性體驗的需求日益增長，這改變了圍繞數位老化的格局和偏見。
老年人電子遊戲現象表明，它們能夠提升生活質量，並挑戰社會和代際偏見。該行業面臨著持續提升普及度和豐富產品種類的挑戰，而 ArcticRose、Statham、Will 等人的故事則表明，連結、學習和享受數位世界永遠不會太晚。