- Az ingyenes "Wellness Reggelek" program a Pamplona Ifjúsági Központban veszi kezdetét.
- 14 és 30 év közötti fiatalok számára készült, előzetes regisztráció nélkül.
- Öt workshop a pszichológiai, érzelmi és kapcsolati jóllét javítására.
- Tartalmaz baszk nyelvű foglalkozásokat és a nyelvi sokszínűséget népszerűsítő tevékenységeket.
Idén nyáron Pamplonában lehetőséget kínál a helyi fiataloknak, hogy részt vegyenek wellness workshopokon a személyes gondoskodás és a társas kapcsolatok előmozdítására tervezték. Ifjúsági háza Pszichológiai Tanácsadó Szolgálattal együttműködve ezen a szerdán kezdődően heti rendszerességgel indít programsorozatot „Jólléti reggelek” néven – közölte a Városháza.
A program terjesztése a következő helyen történik: öt ingyenes találkozó 14 és 30 év közöttieknek szól. A A foglalkozások 11:30 és 13:00 óra között lesznek. Július 23. és 28., valamint augusztus 4., 6. és 11. Előzetes regisztráció nem szükséges; egyszerűen jelenj meg a megadott napon és időpontban a részvételhez.
Egy ciklus, amelyet a személyes és társadalmi fejlődésre terveztek
Minden workshopnap célja, hogy megvitassa a pszichológiai, érzelmi és szociális jóléttel kapcsolatos specifikus szempontokPéldául július 23-án – egy teljes egészében baszk nyelven tartott foglalkozáson – a mentális jólét és az érzelmi stabilitás javítását célzó stratégiák elsajátításának szentelik majd a figyelmet. Július 28-án a hangsúly a következőkön lesz: érzelmek és érzések kezelése, beleértve a mindennapi élethez szükséges hasznos eszközöket is.
Augusztus 4-én ismét lesz egy nap baszk nyelven, amelyen arról fogunk beszélni, hogyan egészséges személyes kapcsolatokat építs ki és annak fontosságát az általános jólét szempontjából. A következő, augusztus 6-i találkozó a következőkre összpontosít: Az önbecsülés és a megerősítésének kulcsaiVégül, augusztus 11-én a program tanítással zárul. relaxációs és légzésszabályozási technikák azzal a céllal, hogy elősegítse a kapcsolatvesztést és a stresszkezelést.
Elkötelezettség a sokszínűség és a könnyű hozzáférés iránt
Az a tény, hogy egyes foglalkozásokat baszk nyelven tartanak július 23-án és augusztus 4-én, tükrözi az intézményi elkötelezettséget a nyelvi sokszínűség iránt és a különböző profilú fiatalok számára elérhető. A ciklus elősegíti azok részvételét, akik érzelmi és szociális készségek fejlesztése biztonságos környezetben, az Ön igényeihez és nyelvi preferenciáihoz igazítva.
Az Ifjúsági Ház Pszichológiai Tanácsadása által szervezett javaslat a növekvő társadalmi igényre reagál. Képzési terek a mentális egészség, az önbecsülés és a stresszkezelés területénMinden tevékenység célja, hogy a fiatalok olyan gyakorlati eszközöket kapjanak, amelyeket a mindennapi életükben alkalmazhatnak, hozzájárulva általános fejlődésükhöz.
A programról és a tartalomról további információért kérjük, látogassa meg az Ifjúsági Központ hivatalos weboldalát. A belépés teljesen nyitott és ingyenes, így egyetlen részt venni kívánó fiatal sem marad le.
A „Wellness Mornings” kezdeményezés rávilágít a pamplonai fiatalok pszichológiai egészségének és személyes kapcsolatainak ápolására. Az esemény lehetőséget kíván kínálni a résztvevőknek új készségek és személyes erőforrások elsajátítására a jövőjükhöz.
