Хормони на гнева и метаболизъм: какво се случва в тялото ви и как да го управлявате

хормони на гнева и метаболизъм

Как гневът, кортизолът, адреналинът и тестостеронът влияят на метаболизма и настроението и какви навици помагат за регулирането им, без да вредят на здравето ви.